ものたりなさ 過去の選択を後悔してしまって辛い！
あの時の選択をあっちにしておけば・・・どうして、あの選択をしてしまったのか・・・なーんて過去の自分の選択を後悔して辛いってことありますよね！この辛さから解放されたいですよね〜
2022-03
ものたりなさ 
他人は他人 味方をつくる心理とは〜自分の嫌いな人を周りの人にも嫌いになってもらいたい〜
当事者同士の問題に周りの人を巻き込んでいくそれも相手の悪い情報を伝え自分の味方にして。どういう心理からの行動かって知っておくと自分を責める必要なんてないって思えますよ〜
あなたの幸せ 努力は必ず報われるのか？報われる努力とは？
努力は必ず報われる反対に努力は報われないって言われますね。正反対なのはどういうことなのでしょうか？そして、報われる努力とは？
他人は他人 自分が我慢した方が楽と思っている
周りの状況をみて他人の顔色をみて自分が我慢すればいいんだなーんて思っちゃう方沢山いらっしゃるんじゃないかな？
感情のしくみ ネガティブな状態から回復する方法
辛くて悲しくて悔しくてどうしようもない八方塞がりで・・・なんていう時に使える方法です。とりあえず、なんとか自分でできないかな〜っていう方向けです！
他人は他人 プレッシャーに弱い自分をどうにかしたい
なにか行動をする時にやりたいことをやる時に…とっても緊張してもうなんだったらやめてしまいたい！なーんて思いませんか？
感情のしくみ 自己否定してしまって苦しい…どうにかしたい
自己否定はだめとか辛いだけとかそんなの分かってる！やめたいと思ってやめられるならやめてますよね〜
ものたりなさ 栄養ドリンクを毎日飲んでがんばっちゃう
ああ疲れた栄養ドリンクやエナジードリンクを飲まなくっちゃ飲まないとやってられないなーんて毎日飲んで頑張っているあなたへ
ものたりなさ どうしたら自分は認められるの？
認められたい誰でもいいから私を認めてっって思っていると…「認めてもらえるなら我慢も無理もするから」ってなっちゃうよね〜
感情のしくみ あなたの辛さや悲しみには原因があるんだ！原因を消して楽になろっ
こんなに自分が辛いのは自分がダメだからだ。自分が〇〇だからこんなに悲しい思いをするんだ。っていっつも自分を責めてしまうあなたへもう苦しまなくていいよ