思い込み

自分を守る

やり時・やめ時の見極め方&後悔しない決断をするには

いつ始めたら良いのかな?いつ辞めたらいいのかな?なんて何かを決断する時に悩むことってありますよね。こんな時どうしたら後悔しない決断ができるのでしょうか?
2022.04.11
ものたりなさ

褒められるとむず痒い、なんだかソワソワしちゃう

誰かに褒められるのが苦手なんだか居場所がないような、滅相もないというか、、、変な感覚になっちゃうなーんて方、いらっしゃると思うのです。
2022.03.31
あなたの幸せ

ダメな自分だって思いが消えない

どうして自分はダメなんだろうどうして自分は・・・なーんていっつも自分に対して思ってる方いらっしゃいませんか?変える方法ありますよ☆
2022.03.31
感情のしくみ

宇宙元旦とか天赦日だから、あれこれしよ、しないとダメよ〜に振り回されちゃう

毎年、春分の日が近づくと騒ぎだす宇宙元旦とか今年一番の最強開運日とかってネタについて
2022.03.31
感情のしくみ

ネガティブをやめたいけど・・・やめられないっ

ポジティブでいようと思ってもどうしてもネガティブになってしまう・・・どうにかしたい!どうして自分はうまくできないの??って思いますよね〜うんうん、分かりますよ〜
2022.03.31
他人は他人

他人の言葉で傷つきやすいというあなたへ

いつも誰かの言葉で傷ついてしまうとかいつまでも言われたことが忘れられないなんて、ありませんか?なぜこんな風になってしまうのか・・・解決しませんか?
2022.04.11
感情のしくみ

あなたの辛さや悲しみには原因があるんだ!原因を消して楽になろっ

こんなに自分が辛いのは自分がダメだからだ。自分が〇〇だからこんなに悲しい思いをするんだ。っていっつも自分を責めてしまうあなたへもう苦しまなくていいよ
2022.04.11
他人は他人

考えが甘いと言われてしまうあなたへ

なんでそんなに考えが甘いの?世間はそんなに甘くない。ちょっと甘えてるよね。なーんて言われてしまうあなたへ
2022.04.11
あなたの幸せ

「女ならこうあるべき」に苦しさを感じる

女ならこうじゃないと女なら普通はこうでしょこれ以外にも大人なら社会人なら〇〇なら…こんな言葉に息苦しさを感じる人へ
2022.04.11
あなたの幸せ

無言になるのが怖くて話し続けてしまう

親しい人でも親しくない人でも話が続かなくなるのが怖くてついつい無理に話し続けてしまうそんなことありませんか?
2022.04.11
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