自分を守る やり時・やめ時の見極め方&後悔しない決断をするには
いつ始めたら良いのかな？いつ辞めたらいいのかな？なんて何かを決断する時に悩むことってありますよね。こんな時どうしたら後悔しない決断ができるのでしょうか？
焦り
自分を守る 
感情のしくみ 人前で話すのが大嫌いな「あがり症」のあなたへ
人前に出るのは嫌い人前で話すなんてもってのほかなんて方いらっしゃるんじゃないかなぁそして自分がダメだからなんだ…って思ったりしていませんか？
自分を守る 常に得する選択をしたい・良い選択がしたいって思ってる
これを選択した方が得だろうかあっちを選択した方が良いはずだなーんて、日々の中での選択をしていませんか？でもこの考えはマズイ方向に行きがちなんですね〜
自分を守る 【不幸思考を変える】「運命の人」「自分を活かせる仕事」を求めている
恋愛なら『運命の人』仕事なら『自分を活かせる仕事』って思っていませんか？この考えがいつの間にかあなたを苦しめているってことがあるんですね〜
あなたの幸せ 無言になるのが怖くて話し続けてしまう
親しい人でも親しくない人でも話が続かなくなるのが怖くてついつい無理に話し続けてしまうそんなことありませんか？
あなたの幸せ 自分は「普通でいいんだ！」って思うよね〜
自分は普通の人間でいいんだ普通に生きていられればいい普通ならいいって思いますよね。でも、、それだと普通にはなれないかも・・・
感情のしくみ 慌てやすい人&やる事が多すぎて頭がおかしくなりそうな時
あれもしないとこれもしないとっやることがあり過ぎておかしくなりそう！！どうしたらいいのおっって時はこちら
他人は他人 周囲の人と自分を比べてしまって…辛い、惨めになってくる
周りにいる素敵な人憧れのあの人先輩、友達、メディアの中の人比べる必要ないって分かってるでも、、、自分と比べて辛くなっちゃう
あなたの幸せ 変わりたいけど変われない！もう疲れたっ
変わりたいけど変われないどうしたら変われるのどう変わればいいの思いますよねぇどうしたらいいのでしょう？
ものたりなさ 〇〇さえ手に入れば、私は幸せになれるんだ！って思うよね
あの会社に就職できれば素敵な人と結婚できればあれを持っていれば私は幸せにれなれる！うんうん、そう思いますよね。テレビだってSNSだってみーんなそう言ってるから