他人は他人 周りの人の目を気にしてしまって疲れるあなたへ
周りの人が自分の文句言っているように感じるなにをするにも周りの人の目を気にしてしまうなんだか最近疲れてきた…
そんなあなたへ
2021-10
他人は他人 
あなたの幸せ 現在の辛い状況を変えたくて苦しくてたまらないあなたへ
今の状況が辛くて仕方がないどうにか変えることはできないだろうか？
なんて思っているあなたへ大丈夫変えられるよ！
感情のしくみ ストレスをポジティブに捉えたいあなたへ
ストレスは必要なものだ頑張りは無駄にならない
確かにそうかもしれません元気ならば、、ね。
自分を守る 辛いとき・疲れたときに自分にかける愛言葉リスト
辛い時にも一番にそばにいてくれるのは自分自身です。こんな風に声をかけてあげませんか？
自分を守る あの人は誠実じゃないから嫌だ！-誠実じゃない人の対処法-
あの人は誠実じゃないから嫌いなんなのあの人！もう本当にイライラしてしまう。
というあなたへ
ものたりなさ こんなに努力しているのに変わらないのはなぜ？
自分は頑張っている努力している行動してるなのに！なにも変わらないのは何故なの？
なーんて苦しい思いをしているあなたへ
ものたりなさ どうして自分ばかり辛い思いをしなくてはならないのか
自分はいつも辛い思いをする羽目になる。どうして！？なーんて思っているあなたへ
自分を守る 答えがでない問題にぶつかっていて苦しいあなたへ
何度考えても調べても答えのでない問題
そんな壁にぶつかってしまっていませんか？
あなたの幸せ 自分はついてないと思うあなたへ
どうして自分はついていないんだろう…
なーんて思っていませんか？？ありますよっツキ！
あなたの幸せ どうして自分はこんな人間なんだろう…〜自分のことが嫌いなあなたへ〜
自分のことが好きになれないどうして自分はこんな人間なんだろう
なーんて思っていませんか？楽になろうよ