自分を守る なにか言われたり、されたりすると、すぐに傷ついてしまう
たいしたとことじゃなかったのにそういう意味で言われたわけじゃないのにすごく傷ついてしまう後から考えれば・・・過剰な反応だったな、なんて反省するけど、傷ついたのは事実で・・・辛いし、悲しい、、、
2022-02
自分を守る 
感情のしくみ 失敗が許せないのはなぜ？
自分も他人も失敗が許せないもっと出来たんじゃないのか努力が足りないんじゃないのかって思ってしまう
ものたりなさ 【自信がない人あるある】自分や彼の肩書きなどを重視しがち
自分だけでなく彼や友達など自分の周りの人までも肩書き、容姿、経歴などを重視してしまう気がつかない内にやっているってことも多いんですね〜
ものたりなさ 風の時代・覚醒・スピリチュアルが気になる時ってあるよねぇ〜でも注意して
風の時代や覚醒引き寄せ、スピリチュアル願うだけで意識するだけで神社へいけばはたまた宇宙がハイヤーセルフが前世がなどなどがなんちゃら気になりますよね。すごく魅力的に思えるかもでもその前にコレに注意しよ
他人は他人 【気持ちの裏側と対策】反省している様子がないとネチネチしてくる人
職場や家族関係などでも反省していることを態度や言葉で表さないと余計にネチネチしてくるって人いますよね〜この方の本当の気持ちとあなたを守るためにどんな対策をしましょうか？
ものたりなさ 「自分がダメだから」「自分が悪い」と誰かに思わせられているかも
自分がダメだから自分が何もできないから自分が〇〇だからこんなに苦しい思いをしているんだだから、我慢しないといけないなーんて思っていませんか？
他人は他人 事件や事故があると、自分のことのように苦しくて涙がでる
子供が被害にあうや自分と同じような環境の人が被害にあった事件や事故があると関係がなくても自分のことのように悲しくて苦しくて怒りも湧いてきてどうしようもなくなってしまうどういうことなの？
あなたの幸せ たくさん寝ることに罪悪感がある
疲れていてもっと眠りたいのに寝ることに罪悪感があるとかもったいないとか思ってしまうそんなことありませんか？
あなたの幸せ 【あなたが苦しい理由】他人を理解する、関係を良くする方法ばかり知ろうとする
少し前から心理系の本がたくさん出版されていますよね。『人間関係を良くする方法』とか『好かれる方法』とかでも、、苦しくなっちゃう方いらっしゃらないかな？
あなたの幸せ 「誰かの役に立ちたい」という気持ちの危うさ
誰かの役に立つような仕事がしたい誰かに必要とされるようなことがしたい素敵な考えですよね。でも、この考えはちょっと危ういところもあるんです。