ものたりなさ 「自分がダメだから」「自分が悪い」と誰かに思わせられているかも
自分がダメだから自分が何もできないから自分が〇〇だからこんなに苦しい思いをしているんだだから、我慢しないといけないなーんて思っていませんか？
ものたりなさ
ものたりなさ 
ものたりなさ 自分の仕事を任せられない・人を頼れない・弱みをみせられない
忙しくて大変なのに誰かに助けて欲しいのに残業だってしたくないのに…自分の仕事を周りの人に任せられない人に頼ることができないましてや弱みなんて・・・
ものたりなさ やる気がでない・不安感が強い・刺激に敏感なときにチェックして欲しい事
特になにもないんだけどやる気が出なくてなんだか不安になって音や匂いに敏感って時に確認して欲しい事
ものたりなさ 〇〇さえ手に入れば、私は幸せになれるんだ！って思うよね
あの会社に就職できれば素敵な人と結婚できればあれを持っていれば私は幸せにれなれる！うんうん、そう思いますよね。テレビだってSNSだってみーんなそう言ってるから
ものたりなさ 「自分の気持ちが分からない」って自分を責めなくていいよ！
自分のことがよく分からないなんで自分はこんなに苦しいのかどうしてこんなことになっているのかどうして？？って思いませんか？
ものたりなさ いじめているつもりはないのに、いじめていると言われる人へ
自分の中では軽くからかっただけなのになぜか酷いとかなんでそんなこと言うのとか過剰に反応されて、、ある意味こっちがショックだわと思っていた。でも、違うんですよ。
ものたりなさ なにかを「決める」のが怖いって思う時は
小さなことでも大きなことでも自分で決めることや選択することが苦手誰かと同じ前と同じを選びたくなっちゃうありますよね〜
ものたりなさ 【自分らしさをみつける】毎日が楽しくないのは〇〇していないから？
みんなと同じでいいや流行っているものでいいやこんな選び方をしているとそりゃ毎日楽しくない。あなたが消えていっちゃうよ！
ものたりなさ 【毒親の傷を癒す】インナーチャイルドを癒すために「親」を使うのは逆効果？！
インナーチャイルドを癒すために親と話すよく聞きますよね。でもマイナスになる可能性もあるんですよね〜
ものたりなさ 自分を好きになれないあなたが「自分を好きになる（愛する）」方法
自分のことを好きになりましょう自分を愛してあげようとか、、できるわけない。
こんな自分のことなんて好きになれない！
って思うあなたへ