自分を守る これ以上辛い思いをしたくない人へ
もう辛い思いは十分だ…どうして私だけこんな思いを…
大丈夫、そんな辛さは消せるから。
思い込み
自分を守る 
感情のしくみ 嫌な相手を目の前から消す方法②
どこに行ってもいる嫌な人もう気が滅入ってしまう・・・
大丈夫、その人消せるよ☆
他人は他人 嫌な相手を目の前から消す方法①
環境を変えても必ず現れる嫌な人どういうことなの！と思っているあなたへ
その人消せますよ。
自分を守る 環境を変えても、嫌な人がいつも現れるというあなたへ
環境を変えても必ず現れる嫌な人どういうことなの！と思っているあなたへ
どうにかしたくないですか？
ものたりなさ 【不幸思考を変える】「ひとりでも幸せになろう」に寂しい考えだって思ってる
ひとりでも幸せになろうよ！って聞くと寂しい！負け犬って感じ
なーんて思っているあなた！その考え自分に返ってくるよ〜
あなたの幸せ 『バチ』をあてるのは誰なのか
「〇〇をしたらバチが当たる」昔から言われてきたし、無意識に思ってしまってる。でも誰がバチをあてるんだろう？
他人は他人 周りの人の目を気にしてしまって疲れるあなたへ
周りの人が自分の文句言っているように感じるなにをするにも周りの人の目を気にしてしまうなんだか最近疲れてきた…
そんなあなたへ
あなたの幸せ 現在の辛い状況を変えたくて苦しくてたまらないあなたへ
今の状況が辛くて仕方がないどうにか変えることはできないだろうか？
なんて思っているあなたへ大丈夫変えられるよ！
自分を守る 辛いとき・疲れたときに自分にかける愛言葉リスト
辛い時にも一番にそばにいてくれるのは自分自身です。こんな風に声をかけてあげませんか？
ものたりなさ どうして自分ばかり辛い思いをしなくてはならないのか
自分はいつも辛い思いをする羽目になる。どうして！？なーんて思っているあなたへ