あなたの幸せ 「すべては自分次第」という言葉に冷たさを感じるなら
「すべては自分次第」このことに苛立ちや悲しさ、面倒臭さを感じることってありませんか？本当のことだけど、、わかりたくない。そんなあなたへ
焦り
あなたの幸せ 
感情のしくみ モヤモヤする時の対処法
なにをしてもモヤモヤしてるなにをやる気もおきない
なんて気力を失っているあなたへ
他人は他人 もう振り回されるのに疲れたと彼から離れる前に
彼のために考えているのに彼のために行動したのに
もう振り回されて疲れてしまったそんなあなたへ
感情のしくみ 不安で仕方がないときに安心する方法
未来への不安よく分からないけど不安
色々ありますよね。そんな不安を取り除く方法とは？
ものたりなさ 【不幸思考を変える】「ひとりでも幸せになろう」に寂しい考えだって思ってる
ひとりでも幸せになろうよ！って聞くと寂しい！負け犬って感じ
なーんて思っているあなた！その考え自分に返ってくるよ〜
他人は他人 彼に『こう』変わって欲しいと思ったら
「彼がこうなってくれたらいいのに」
大好きな彼だからこそ思っちゃいますよね。
自分を守る 辛いとき・疲れたときに自分にかける愛言葉リスト
辛い時にも一番にそばにいてくれるのは自分自身です。こんな風に声をかけてあげませんか？
ものたりなさ こんなに努力しているのに変わらないのはなぜ？
自分は頑張っている努力している行動してるなのに！なにも変わらないのは何故なの？
なーんて苦しい思いをしているあなたへ