感情のしくみ 毎日起こる嫌な出来事をあなた好みに変えちゃおう♪日々のストレスを減らせるよ〜
あなたにとって今日の出来事を振り返るのは『幸せな時間』ですか？過去に浸る時大体、いや大概？ネガティブな気持ちからですよね。それ、やめませんか？
人間関係
感情のしくみ 
自分を守る 【信用しちゃいけない人】いつも第三者をチラつかせてくる
私が一番と言ってもいいほど信用していないのは・・・常に第三者の影をチラつかせる人もしこんな人があなたの周りにいるなら気をつけて
自分を守る 「悪い人じゃない」だから？-キライな人との付き合い方-
悪い人じゃないんだけどね・・・うん、よく聞く。でも、結局傷つくのはあなたなんだ〜
他人は他人 相手のためにしているのに感謝されないのはなぜ？
会社でもプライベートでも相手のためを思ってしているのに、、、嫌な態度を取られる。どういうこと？！
自分を守る あなたが幸せになる人間関係のコツ-もう誰にも傷つけられないために-
誰かの言動に傷付けられて・・・もう、嫌になる。人間関係なんて大嫌い！！ってなりますよね。でもどこにでも人間関係はあって逃れられない。だからこそ、スルースキルを使いこなしましょ
他人は他人 なんなの？あの人理解できない！と思ったら
なんだか嫌な感じの人だな〜なんであんな感じなんだろなんて思う人いますよね。そんな人が気にならなくなるなら嬉しくないですか？
感情のしくみ 周囲の人の目を気にしすぎる自分を変えたい時は
なにをやるにも周りの人の反応をみちゃうどうしても周りの人の目をきにしてしまうなーんてあなたへ分かりますよ！疲れるよね！！大丈夫、変えていけるよ♪
あなたの幸せ 好きな人があなたを大切にしてくれない時は
彼が自分を大切にしてくれない悩みますよねどうしたらいいのか分からない。ならいっそやめちゃおう！
自分を守る 職場で周りの人があなたを適当に扱ってきたら
上司が尊敬できない見下されている悩みますよねどうしたらいいのか分からない。ならいっそやめちゃおう！
他人は他人 趣味や習い事が急に苦痛になったら
趣味や習い事を、好きで、やりたくて始めたはずなのに・・・いつの間にか続けることが苦痛になっていた。なんて事ありますよね。それには原因があったんです。