自分を守る 役立たずっ！！と言われてしまった・・・
身近な人や職場であなたって本当に役立たずだよね！？って言われて悲しくて悔しくて惨めで、、、復活できない！
自己卑下
自分を守る 
自分を守る 「お前には贅沢だ」「〇〇のくせに」と言われて悲しさを感じているなら
お前には贅沢だ〇〇のくせに言われたことあるんじゃないかな〜でもね悲しまなくていいし自分に価値がないなんて思わなくていいんだよ
自分を守る どうでもいい人に好かれてしまう&好きな人に冷たくされやすい問題を解決しよう
好きじゃない人なんとも思っていない人に好かれてしまう好きな人には冷たくされるこんなこと何度繰り返せばいいの？
あなたの幸せ 今年こそは勝ち負けのない世界へ
あの人より下に見られたくない！バカにされたくない！あれを手に入れないと！勝ち負けは関係ないっていわれるけど…そんなはずない！だって負けたら・・・
ものたりなさ なにかを「決める」のが怖いって思う時は
小さなことでも大きなことでも自分で決めることや選択することが苦手誰かと同じ前と同じを選びたくなっちゃうありますよね〜
あなたの幸せ 自分を大切にする方法
自分を大切にしましょうよく聞く言葉です。でも私はよく分からなかったどうやったら自分を大切にできるんだろうって思ってたんです。あなたはどうですか？
ものたりなさ 「お前はどうしようもない人間だ」と言葉や態度で示されたら
ダメな奴だなどうしてそうなんだ大したフリしてなーんて言葉や態度で『お前は価値がない』って示される。
ものたりなさ 人のやることが気になって仕方がない&心配性な自分を変える方法
部下の仕事ぶりが気になる会っていない時の恋人のことが気になる心配事がいっぱいあるなーんてだれかのことが気になって仕方がない心配性なそんなあなたへ
感情のしくみ 毎日起こる嫌な出来事をあなた好みに変えちゃおう♪日々のストレスを減らせるよ〜
あなたにとって今日の出来事を振り返るのは『幸せな時間』ですか？過去に浸る時大体、いや大概？ネガティブな気持ちからですよね。それ、やめませんか？
他人は他人 【HSP・エンパスあるある】息苦しくなったら、みんなと同じにしなくていいよ
最近よく聞く『ＨＳＰ』とか『エンパス』など否定するわけじゃないけど・・・辛かったらそこからも抜けていいよ。