感情のしくみ 毎日起こる嫌な出来事をあなた好みに変えちゃおう♪日々のストレスを減らせるよ〜
あなたにとって今日の出来事を振り返るのは『幸せな時間』ですか？過去に浸る時大体、いや大概？ネガティブな気持ちからですよね。それ、やめませんか？
感情のしくみ
感情のしくみ 
感情のしくみ なぜか繰り返される「嫌な出来事ループ」さっ脱出だ！
ああぁまたやっちゃった〜わすれよっと見ないフリ見ないフリ気持ちは大変よくわかります。でも、、これって苦しみが続くだけなんだよね〜
感情のしくみ 周囲の人の目を気にしすぎる自分を変えたい時は
なにをやるにも周りの人の反応をみちゃうどうしても周りの人の目をきにしてしまうなーんてあなたへ分かりますよ！疲れるよね！！大丈夫、変えていけるよ♪
感情のしくみ 目標や夢なんて無くたっていいよ〜
生きていく上で、目標や夢が絶対必要だ！そうかな？無くたって幸せになれるよ。
感情のしくみ 不倫をしていることを咎められたら
不倫をしていることを友達に話したら「いけないことだ」と言われた普通であれば傷ついてしまうだろうけど、、、傷つく必要なんてあるのかな？
感情のしくみ 彼に「自分のことばかりだな」って言われて「そんなことない」って思うなら
いつもいつまでも『彼』のことを考えてしまう。なにも手につかないそんなあなたへ
感情のしくみ 他人を攻撃したくなってしまう
どうしようもなくイライラして、誰かを攻撃したくなる。うんうん、そんな時もありますよね。
そんな時に意識して欲しいこと
感情のしくみ 情緒が安定しない女性のあなたへ
イライラしたり悲しくなったり気持ちが安定しない
そんな自分が嫌で仕方がないあなたへ
感情のしくみ モヤモヤする時の対処法
なにをしてもモヤモヤしてるなにをやる気もおきない
なんて気力を失っているあなたへ
感情のしくみ イライラから「やらかして」後悔したことのある人へ
なんでもないことですぐにイライラしてあとになって後悔…
なんてことを繰り返しているあなたへ